身体をつくるために
精神、運動、食べ物が大切だと思っています
考え方、習慣は必ず身体にでます
病気も自分が作ってしまう部分もあると思います
病は氣からと、もうします
笑う事もすごく大切です！
バーっと、細胞分裂して、新しい細胞が生まれるといわれてますよね(^^)
今、こんな時、いのちを大切にしてください
免疫力をあげる事を、とにかく考えていきたいです！
私は 日本古来から大事にされている
発酵食を体に入れたいと思っています
施術にも使っている サイエンスウォーターで 酵素ジュースを色々作っています
旬の物は、すごいパワーですが
松、梅、真菰、大葉、よもぎ、枇杷、しょうが、かぼす、葡萄、金柑
すごくパワフルです♫
木になる実は、すごいです
お味噌、塩麹なども氣になるところです
来年は、仲間と友に 色々チャレンジしてみます ＼(^o^)／
日光にあたること、睡眠も大切です
朝日を浴びると 夜眠くなり、よく眠れると いわれますね
筋肉は 身体を動かすために 大切です♫ 適度な運動を！
ギャラリーマ農園さんの 畑のお仕事のお手伝いもさせていただきます
大地の エネルギーは めっちゃデトックスします♫
美味しい物をいただく!
体が喜ぶ！
体を創る
いのちのめぐり
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