急に朝晩寒くなり、秋めいてきました
早くも、十月も 半ばになっております！
大好きな金木犀の香りがします
17日は 天秤座新月 ♫ でした
新しきはじまり！ わくわくの新しい扉を開いて行きたいと 思います
【新月ヘナ】 をして
髪は、ツヤツヤ ♫
頭はスッキリいたしましたー♫
このところの 騒ぎで 、、、、
すっかりなまってしまった身体を見つめなおし
食、 運動、 代謝、 免疫力、 などなど
色々と 考えております
【 不調 】は、自分の習慣 が作るもの
どう仕様もなく、溜まってしまった
ストレスや疲れで 、大不調になってしまったら！
いえ、 そうなってしまう前に！！
改善のお手伝いをさせていただきます！
免疫力をあげるのは、 自分自身！ ！
誰かがしてくれるものてはないし、
誰かに左右されるものでもない！
軸をしっかりと、たてていたいものです
まずは、己 から！！！
サボっていた稽古を始め
とにかく、歩きます (^^)
★ 新メニュー、もう少しで、完成いたします ♫
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